吸氧不影響身體健康,沒有壞處,但到底有沒有好處,有多大,這是仁者見仁的問題。但有些人在吸氧後,可能會獲得心理上的某種安慰,比如當你有焦慮症狀、感覺到壓力了,就想到要吸氧。而在吸氧後,你會覺得舒服許多,那是給自己的心理暗示。

工作壓力大,白領常常會有胃口不好、頭暈腦脹、疲倦無力的症狀,卻又檢查不出是什么原因,這就是典型的亞健康症狀。據世界衛生組織一項全球性調查表明,全世界真正健康的人僅占5%,診斷有病的人也只占20%,75%的人處於亞健康狀態。特別是當今所謂的白領階層中,亞健康狀態所占比例更高。他們雖然經濟收入不菲,但生活節奏快,思想負擔重,競爭激烈。如此一來,他們中有一部分人群就需要吸氧來補充體力和腦力。

頭皮不健康,隨時引起白髮早生、頭皮發炎、頭油味或脫髮問題。因此真髮重生中心有別於一般頭髮治療機構以治標的方法重建黑髮,它以改善頭皮層健康為主,利用純天然中草藥和韓國高端科技儀器,助客人重建髮基,告別種種頭髮和頭皮困擾。

不僅如此,由於這些白領大多終日被關閉在密封的高樓大廈內,辦公室內的空氣又常被室內人員、裝潢材料、辦公設備等汙染,久而久之會出現頭暈頭痛、眼睛刺激、咽喉幹癢、胸悶煩躁、注意力不集中等一系列身體不適的症狀,國外稱其為“病態樓宇綜合症”,實際上就是一種白領階層常見的亞健康狀態。

研究認為,空氣中的含氧量不足,而緊張的腦力勞動耗氧量又特別大時,間或吸一點氧氣是一種行之有效的辦法。特別是在出現頭昏眼花、胸悶不適、工作效率下降之際,放下手頭工作,吸10分鍾氧氣,將會使你精神一爽,工作效率倍增。如果經常吸氧,還會減輕你的亞健康狀態,使體質增強。

持續使用有效脫髮治療方法,能令頭皮上的膠原蛋白增加

雖然說,吸氧是用於糾正缺氧,提高動脈血氧分壓和氧飽和度的水平,促進代謝,是輔助治療多種疾病的重要方法之一。但有些臨床缺氧症狀不明顯者,也可能存在著氧債,也可能微循環代謝異常。

換句話說,吸氧原則上沒有禁忌,氣壓偏低時,患有慢性病、心髒病等疾病的人吸點氧氣會有助於呼吸順暢,但正常人去醫院看病要求吸氧,是沒有必要的。因而,是否真的需要吸氧最好還是去醫院檢查後確診。

減肥不只節食,盲從減肥餐單不會愈食愈瘦,夏有機會令減肥反彈。要有效地減肚腩、減手臂,須策略性地配合運動與食療,同時亦要注意疾病管理,才能減得健康。德善健康管理的中醫師、營養師及體適能教練攜手合作,成為您健康的最強後盾!